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中山翻译公司 发布时间：2017-08-03 21:13:07 点击率：
中山日报8月3日讯 市气象台实时监测显示，经过一轮雷阵雨及短时阵风偷袭，昨天我市日最高气温降到了31°C 左右，这让中山的8月有了个凉爽的开始。气温虽然有明显下降，但高达98%的空气湿度却让人感到憋闷难受，特别是中午和晚间时段，室外仿佛一个天然大蒸笼。气象消息显示，未来几天这样闷热天气还将持续，空气湿度一时难以下降，建议市民们仍要做好防暑措施，不要做太剧烈活动并及时给身体补充营养。
昨日上午，自江门、珠海方向有强雷雨云团靠近我市，随后我市南部、北部地区出现雷雨天气，并伴有6-7级短时阵风。期间共有坦洲、三乡等4个气象站录得7级阵风，横栏录得全市最大雨量18.0毫米。随着风雨减弱，市气象台于12时3分解除全市雷雨大风预警信号。当天空气相对湿度最高达到了98%，无论是室内还是室外，有种让人无处可逃的闷热感，在湿热条件下，人体皮肤出汗蒸发不畅快，则表现得更加难受。
市气象台预计，未来2天受西南气流影响，我市多云到阴天，有雷阵雨，降雨的特点是持续时间不会很长，但对缓解高温有明显作用，局部还有大雨并伴有短时大风天气，4日-5日我市仍有阵雨或雷阵雨，展望6日-7日以多云天气为主。专家提醒，近期降水增多，空气湿度较大，人体常常感到潮湿闷热，建议以清补、健脾、祛暑化湿为原则，吃些清热解毒的食物，如西瓜、苦瓜、冬瓜和梨等，忌油炸、辛辣及热性食物，各种营养保健粥是不错的选择。
